Der Weg aus der Angst

Schlagwort Traumata

Mein Cousin P im Auto meiner Mutter

Mein Cousin, der unter Reiseübelkeit litt, musste sich im Auto meiner Mutter neben mir übergeben. Und ich war mit ihm gefangen.

Entwicklung der Emetophobie (Chronik)

Was ich von meinem Psychiater und meiner Traumatherapeutin gelernt habe, ist das Wichtigste bei einem Trauma alles Mögliche zu strukturieren, deshalb habe ich mich 2 Nächte lang hingesetzt und alles in eine Form gebracht. Das Erstellen der Chronik hat mir… Weiterlesen →

Was bringt eine Traumata Chronik?

Als mein neuer Psychiater mir erklärte, wie ein Trauma im Hirn gespeichert wird, und auch wie es – in groben Zügen therapiert wird – kam mir die Idee eine Chronik zu erstellen. Normalerweise wird eine Erinnerung, welcher Art auch immer,… Weiterlesen →

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